• Home

  • Over mij

  • Personal Training

    • Tarieven
  • Openingstijden

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Logo Martin Brandt dikkere lijn.png
    Kwark met fruit
    Martin Brandt
    • 16 jun. 2019
    • 1 minuten

    Kwark met fruit

    Na het sporten is het belangrijk om naast eiwitten voor spierherstel ook koolhydraten te eten. Combineer daarvoor bijvoorbeeld je bakje...
    Salade met gegrilde nectarine
    Martin Brandt
    • 4 jun. 2019
    • 1 minuten

    Salade met gegrilde nectarine

    Recept voor 4 personen Per persoon: 211 kcal / 20.3 g koolhydraten / 10.9 g eiwit / 7.7 g vet waarvan 4.5 g verzadigd vet / 4.7 g vezels...
    Pasta met zalm, paprika en tomaat
    Martin Brandt
    • 27 mei 2019
    • 1 minuten

    Pasta met zalm, paprika en tomaat

    Recept voor 4 personen: Per persoon: 552 kcal / 32.8 gram koolhydraten / 34.8 gram eiwit / 29.6 gram vet waarvan 8.3 gram verzadigd vet /...
    Toast met avocado, tomaat en mozzarella
    Martin Brandt
    • 30 mrt. 2019
    • 1 minuten

    Toast met avocado, tomaat en mozzarella

    Recept voor een broodje met avocado, tomaat en mozzarella. Lekker en gezond als lunch! Recept voor 1 boterham (per persoon 1 boterham)...
    Contact

    Martin Brandt

    06-47808474

    info@martinbrandt.nl

    ​

    Personal training

    TH Sport & Fitness

    Nijverheidsweg 2

    2215 MH Voorhout

    arrow&v
    arrow&v

    Bedankt voor je bericht!

    • Black Instagram Icon
    • Black Facebook Icon
    • Black Pinterest Icon

    © 2020 by Martin Brandt.  Algemene voorwaarden. Privacy verklaring.