Salade met gegrilde nectarine

Bijgewerkt: 16 jun 2019


Recept voor 4 personen

Per persoon: 211 kcal / 20.3 g koolhydraten / 10.9 g eiwit / 7.7 g vet waarvan 4.5 g verzadigd vet / 4.7 g vezels


Ingrediënten:

8 nectarines

1 bol burrata / mozzarella

8 tomaten

Basilicum


Bereiding:

  1. Was de nectarines en snijd in partjes (8-10 partjes per nectarine).

  2. Verhit een grillpan zonder olie.

  3. Leg de partjes op de grill en wacht tot de nectarine warm is en er lichte grillstrepen op komen. Draai vervolgens om.

  4. Was en snijd de tomaten en de basilicum.

  5. Meng de warme nectarine met de tomaten en basilicum en beleg met stukjes burrata / mozzarella.


10 keer bekeken
Contact

Martin Brandt

06-47808474

info@martinbrandt.nl

Dieetadvisering

Fysiotherapie Voorhout, locatie MTC

Jacoba van Beierenweg 104

2215 KZ Voorhout

Fysiotherapie Visser, locatie Arcade

Octavialaan 61

2314 BN Leiden

Personal training

TH Sport & Fitness

Nijverheidsweg 2

2215 MH Voorhout

arrow&v
arrow&v
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon

© 2020 by Martin Brandt.  Algemene voorwaarden. Privacy verklaring.